La blessure de l’abandon 😏

✨ 👉 La blessure d’abandon Une personne que j’accompagne a pris conscience ces jours-ci d’une chose essentielle :

👉 la blessure d’abandon ne disparaît pas.

Et cette prise de conscience, en réalité, nous concerne beaucoup plus largement 🌿

Parce que la blessure d’abandon ne se combat pas.

Elle se rassure.

Elle se materne.

Alors si, en lisant ces lignes, tu te reconnais, laisse-moi te parler directement 🤍

Quand cette blessure se réveille, au lieu de te juger, fais autrement.

🕊️ Materne-toi.

Fais comme si tu étais ta propre mère.

Dis-toi :

☕ Je vais me préparer une tasse chaude.

🌸 Je vais me faire un petit plaisir, faire quelque chose que j’aime.

🚶‍♀️ Je vais aller marcher un peu.

🛌 Je vais me mettre sous la couette.

Autorise-toi la douceur.

Quand les larmes montent, ne les retiens pas.

Regarde-toi dans la glace.

Console-toi.

Parle-toi avec tendresse 💞

Puis, au lieu d’attendre après une personne, dis-toi ceci :

✨ La bonne personne vient à moi.

Parce que lorsque tu attends, tu restes dans une énergie latente, suspendue.

Et lorsque tu te dis j’appelle la bonne personne, tu relâches le contrôle.

Tu laisses l’univers orchestrer le meilleur plan pour toi 🌙

Rappelle-toi doucement :

🌿 aucune personne n’a le droit de te mettre dans un état de détresse.

Tu mérites la paix, pas l’angoisse.

👉 Personne n’a de pouvoir sur toi, sauf si tu le lui donnes.

La blessure de l’abandon n’a pas besoin d’être effacée.

Je sais de quoi je parle.

Elle a besoin d’être rassurée.

Et finalement, elle s’apaise… puis elle disparaît.

Parce que le jour où tu comprends que

💫 la personne la plus importante à protéger dans ce monde, c’est toi,

tu ne t’abandonnes plus jamais à la peur que l’on t’abandonne.

Tu apprends à te mettre en priorité.

Sans culpabilité.

Sans justification.

Et ta devise devient simple, claire, évidente :

👉 qui m’aime me suit.

Tu cesses de courir après l’amour.

Tu laisses de côté les personnes qui te mettent en insécurité.

Non par rejet.

Mais par respect pour toi 🤍

✨

#pourtoi #blessuresemotionnelles #abandon